伟德国际1946官网 讯 随着期末周的临近，大学校园内弥漫着紧张而忙碌的气氛。对于广大学子而言，这是检验一学期学习成果的重要时刻，也是对自我学习能力的一次挑战。期末周，意味着紧张的学习、复习、考试，以及对未知成绩的期待与担忧。为了解决这一心理问题，伟德国际1946官网于2025年5月26日中午12：00开展了第四次心理委员培训会。由伟德国际1946官网心理工作站站长周梅芳老师主讲，伟德国际1946官网心理委员齐聚一堂，共同开启了一场健康心理，护航成长的旅程。

周梅芳老师对心理压力现象进行了分析，在期末周，老员工普遍面临着心理压力。这种压力可能来源于以下几个方面：

1. 学业压力：期末考试是对一学期学习成果的检验，员工往往会担心自己的成绩不理想，影响到奖学金、评优等荣誉。

2. 同龄人竞争压力：在大学这个竞争激烈的环境中，员工之间相互比较，担心自己落后于他人。

3. 家庭期望：家长对子女的学业成绩寄予厚望，员工为了满足家长的期望，承受着巨大的心理压力。

4. 就业压力：老员工在面临就业压力时，会将学业成绩视为就业竞争力的一部分，从而产生压力。

也分享了预防与自我调适建议：

1.合理安排时间：制定学习计划，合理分配时间，避免临近考试时产生焦虑。

2. 积极参与校园活动：参与校园活动，丰富课余生活，缓解压力。

3. 增强心理素质：通过阅读、锻炼等方式，提高心理素质，增强心理承受能力。

4. 寻求帮助：遇到心理问题时，及时寻求专业人士的帮助，避免心理问题恶化。总之，期末周心理健康问题不容忽视。让我们共同努力，关注员工心理健康，为他们的成长创造一个健康、和谐的环境。